せんねん灸「とっておきの13のツボ」ほとんどの症状がカバーできる万能のツボ。動画でツボの探し方がご覧いただけます。「アラフィー」「働きざかりの男性」「キャリアウーマン」「ランナー」のとっておきのツボも紹介。せんねん灸公式 親指と人差し指で手を挟む感じで持つイメージ。 万能ツボと呼ばれています。 手首〜腕のツボ 2つ厳選！ 個人的には腕のツボの方が痛くて効いてる気がします。痛気持ちいい感じで押していると喉よりも手に意識がいって集中できるので苦しさが紛れます。 喘息に効くツボ（つぼ症状編） 喘息（ぜんそく）は昔から難治の病とされてきましたが、医学がめまぐるしく進歩した現代においても、治りにくい病気であることに変わりはありません。 喘息のツボは、腕から手にかけてたくさんあることをご存知ですか？この場所には肺に関するツボが全部で11個あり、肺の「気」を整える役割を持っています。今回は、その中で喘息に即効性が期待できるツボを5つご紹介します！ 喘息に効くツボ④：太淵（たいえん） 喘息発作の初期症状で起こる咳や風邪の際の咳、発熱、筋肉痛などに効果のあるツボです。 手を開くと手首側の親指の付け根に出来るシワ付近にあり、触れると脈を感じるところにあるツボです。

ツボの名前に「肺」とあるくらいですから、風邪をひいた時、咳がひどい時、喘息で息苦しい時など、肺の調子が悪くなると硬くなります。それは小児喘息でも同じで、小さな背中がガチガチにこり、かわいい足が冷たくなっているのです。 ツボの反対側の手の中指で気持ちいいと感じる程度の強さで押し、押しているところが何となく緩んだようになるまで5〜10回深呼吸を行う。 監修／古賀直樹（こが なおき）先生 鍼灸学士・カイロプラクター・整体師 明治国際医療大学 鍼灸学部・鍼灸学科卒。 腕の内側にある 尺沢 ツボと、その下にある 孔最 ツボは咳を止めるのに役立つツボです。 咳にともなう気管などの痛みの緩和には、 天突 ツボが対応しています。 関連項目： 喉の痛み、腫れを和らげるツボ ツボの効果から見ると、孔最が最も効くかもしれません。 効き目を感じるツボを是非見つけてください。 手のツボについても参考にしてくださいね。 (関連記事) 喘息に即効性のあるツボはどこ？【手】編 ツボの効果から見ると、孔最が最も効くかもしれません。 効き目を感じるツボを是非見つけてください。 手のツボについても参考にしてくださいね。 (関連記事) 喘息に即効性のあるツボはどこ？【手】編 咳を止めるツボ. せんねん灸「とっておきの13のツボ」ほとんどの症状がカバーできる万能のツボ。動画でツボの探し方がご覧いただけます。「アラフィー」「働きざかりの男性」「キャリアウーマン」「ランナー」のとっておきのツボも紹介。せんねん灸公式 喘息のツボやマッサージ方法を紹介しております。背中、手の2つで喘息発作時や、薬がないときにもおすすめです。背中が一番効果があり、手はどこでも行えるというメリットがあり、状況に応じて使い分 …